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Gegrilltes Lachsfilet mit Vanille-Möhrengemüse

Anke weiß, was gut ist. Sag ihr: "Ich mach heut abend zum Lachs irgendwas mit Möhren...", sagt sie: "Mach doch Vanillemöhren, wie die im Fernsehen immer!"
Hab ich gegoogelt, und siehe da: Tatsächlich fand sich auf der Seite eines Fernsehsenders ein gut klingendes Rezept, sogar mit Fisch dabei. Ich hab's nachgekocht und - schmeckt prima! Wenn es das Budget erlaubt, Möhren ab jetzt öfter mit Vanille.



Zutaten (für 2)
2 Lachsfilets (oder anderen Fisch)
1 Zwiebel
ca. 500 g Möhren
1 Prise Zucker
1 Vanilleschote
Salz, Pfeffer
etwas Gemüsebrühe
etwas Olivenöl
etwas Butter
Zitronensaft

Zubereitung
Möhren schälen und in schräge Scheiben schneiden (ca. 3 bis 5 mm dick). Zwiebel klein schneiden. Etwas Butter in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel darin glasig dünsten, dann Möhre zugeben und ebenfalls kurz dünsten.



Vanilleschote auskratzen und Mark zu den Möhren geben, außerdem eine Prise Zucker und etwas Salz. Dann etwas Gemüsebrühe angießen und bei geschlossenem Deckel ca. 15 Min. schmoren.
Währenddessen Lachsfilet in einer anderen Pfanne in etwas Olivenöl braten (Hautseite zuerst). Lachs mit Zitonensaft, Salz, Pfeffer würzen und mit den Möhren servieren.
Wer mag, macht zum Fisch noch eine Soße aus Weißwein, Sahne, Thymian, Knoblauch. Außerdem als Getränk dringend empfohlen: Ausreichend Weißwein.
KochSchlampe (Gast) - 26. Mrz, 09:45

Das klingt sehr interessant - und da ich ein nahezu komplett Fernsehverweigerer bin, habe ich davon bisher auch nicht gehört. Ein Grund mehr, mir endlich die Familienpackung Vanille zu kaufen. Und zwar hier:

http://www.madavanilla.de

porcelinablue (Gast) - 30. Mrz, 11:14

Jaaa, die Bestellung planen wir auch schon seit etwa einem Jahr. Irgendwie hat dann - bisher - doch immer wieder der Geiz gesiegt. Aber jetzt bestimmt bald!

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Was das alles soll

"Meat & Greet" war ursprünglich ein Projekt von Anke und Marianne, zwei Studentinnen der Geisteswissenschaften, die - sicherheitshalber! - ihre Skills in guter Hausfrauenküche verbessern wollten. Zu diesem Zweck trafen sie sich mehr oder weniger regelmäßig und bekochten sich gegenseitig fleischreich, um sich danach zu betrinken. Mittlerweile hat sich das Weblog dazu zu einer Art Rezepte-Tauschbörse mit gelegentlichen Exkursen in verschiedene alltagsnahe Richtungen entwickelt.

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